چند نکته جالب روانشناسی که باید در مورد خواب بدانید همیشه خواب برای ما انسانها یک دنیای جادویی و پر رمز و راز بوده است. چرا که گاهی وقتهای برای خیلیها پیش آمده که خوابی ببینند و آن خواب تبدیل به واقعیت شده باشد. به همین دلیل تعبیر خواب از قدیمالایام وجود داشته و ما […]
ژوئن 2021
قانون سحرخیزی | چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟
چگونه صبح زود از خواب بیدار شویم؟ 6 قانون طلایی سحرخیزی اگر روی این مطلب کلیک کردهاید و در حال خواندن این مقاله هستید، یعنی به قطع یقین شما هم با صبح زود بیدار شدن مشکل اساسی دارید. شاید هم خودتان آدم سحرخیزی هستید و قصد دارید این مطلب را برای کسی که مشکل سحرخیزی […]
چرا از خواب سیر نمی شویم | دلیل اصلی زیاد خوابیدن
زیاد خوابیدن : چرا همش خوابمون میاد و خسته ایم؟ بسیاری از افراد همیشه از این موضوع گلایه میکنند که هیچ وقت از خواب سیر نمیشوند. یعنی شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در محل کارتان همیشه شاهد همکاران خوابالودتان باشید. فرقی نمیکند صبح زود باشد و یا ظهر، این افراد همیشه خوابالود […]
دلیل اصلی صدای تخت خواب چیست | راهکار رفع صدای تخت
دلیل صدا کردن تخت خواب چیست؟ تقریبا هیچ چیزی بدتر از صدای جیرجیرِ تخت خواب نیست، چرا که میتواند به معنای واقعی کلام و به طور کامل آرامش را از ما سلب کند. اتاق خواب همیشه تنها مآمن پر از آرامش ما انسانها بوده است. یعنی حتی زمانی که حال خوبی نداشته باشیم به اتاق […]